Bentuk Gerakan Kaki Renang Gaya Bebas Adalah. Pada renang gaya bebas kita kenal adanya 4 macam tendangan kaki yaitu 2 kali tendangan kaki dalam satu kali putaran lengan 4 kali tendangan kaki dalam satu. Latihan ini dapat dilakukan dengan cara melakukan gerakan kaki menendang bergantian kanan kiri dan sumber gerakan dari pangkal paha.
Semakin banyak anggota tubuh yang berada di atas air pada saat renang gaya bebas semakin besar pula energi yang dibutuhkan untuk melakukan gerakan tersebut. Gerakan ini digerakan oleh pangkal paha. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah.
Cara melakukan teknik gerakan kaki renang gaya bebas adalah dengan cara menggerakkan kaki naik turun secara bergantian dan cepat.
Teknik gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah. Sewaktu berenang gaya bebas posisi wajah menghadap ke permukaan air. Memutar permukaan air c. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah.