Berikut Gerakan Kaki Pada Renang Gaya Bebas Adalah. Posisi kaki kanan pada saat ini mulai tendangan ke bawah. Sikap kaki yang lurus ini sampai pada ujung jari kaki.
Melakukan gerakan renang gaya bebas sambil berpegangan di pinggir kolam. Pengertian renang gaya bebas renang gaya bebas adalah renang yang dilakukan dengan sikap tubuh telungkup dan gerakan kedua kaki menyerupai gerakan katak. Berikut cara untuk melatih gerakan kaki yang benar.
Posisi kaki kiri berada paling dalam atau terendah pada akhir dari tendangan ke bawah.
Gerakan ini digerakan oleh pangkal paha. Untuk berenang diperlukan penguasaan teknik dasar. Pada waktu digerakkan kaki harus lurus dan digerakkan oleh pangkal paha. Mencegah terjadinya kejang otot c.