Cara Memegang Peluru Yang Benar Pada Olahraga Tolak Peluru Adalah. Tolak peluru adalah cabang olahraga lempar dalam atletik yang dilakukan dengan cara menolak atau mendorong peluru atau bola yang terbuat dari logam sejauh mungkin dari titik lempar menuju titik pendaratan dengan teknik tertentu. Namun tidak memakai istilah melempar tetapi tolak peluru.
Sebuah peluru yang sudah dipegang ditempatkan diantara tulang selangka dengan rahang agak bawah peluru bagian atas sedikit menempel tulang rahang bawah posisikan siku dengan membentuk sudut 90 derajat dengan posisi badan. Tolak peluru adalah salah satu cabang olahraga atletik. Untuk senior putra 7 257 kg untuk.
Memegang peluru di lakukan oleh jari jari tangan di telapak tangan bagian dalam.
Berikut ini merupakan penjelasan singkat tentang tahapan cara melakukan pegangan peluru yang sempurna. Untuk senior putri 4 kg. Kegiatan lempar beban telah ada lebih dari 2000 tahun lalu di kepulauan. Atlet tolak peluru melemparkan bola besi yang berat sejauh mungkin.