Cara Meningkatkan Daya Ingat. Anda mulai melupakan nama orang lain dan lupa dimana meletakkan kunci kendaraan. Zat zat beracun bahan kimia pola makan yang buruk kurang tidur stres dan banyak lagi sebenarnya yang dapat menghambat fungsi otak.
Cara lainnya untuk meningkatkan daya ingat adalah dengan melakukan permainan otak yang dapat membuat otak sedikit berpikir sehingga tetap terhubung sel sel di dalamnya. 6 cara meningkatkan daya ingat dalam waktu 1 bulan tertarik mencoba. Suatu kali anda bercakap cakap dengan seorang teman dan ingin merekomendasikan buku bagus yang baru saja anda selesaikan atau film yang terakhir anda tonton.
Seiring berjalannya waktu dan bertambahnya usia daya ingat seseorang semakin lama akan semakin menyusut.
Seiring waktu fungsi otak akan kian menurun akibat proses penuaan dan dampak kondisi kesehatan yang tidak baik oleh karena itu ketahuilah cara meningkatkan daya ingat berikut ini agar kemampuan otak anda tetap optimal. Anda mulai melupakan nama orang lain dan lupa dimana meletakkan kunci kendaraan. Visualisasikan ingatan tersebut dengan gambar. Jika seseorang tidak atau jarang mengasah kemampuan otak sel sel dalam otak mulai terdegenerasi sehingga menjadi mudah lupa.