Dalam Berlari Harus Memperhatikan. Kondisi pun harus dalam keadaan prima agar mampu memaksimalkan tenaga. Tujuan finish berlari adalah untuk memaksimalkan kecepatan horizontal yang dihasilkan dari tubuh impuls ke depan.
Untuk posisi badan harus lebih condong ke depan sekitar 15 derajat. Tujuan finish berlari adalah untuk memaksimalkan kecepatan horizontal yang dihasilkan dari tubuh impuls ke depan. Berlari dengan koordinasi gerak yang baik dan benar juga dapat meminimalisir penggunaan energi.
Untuk posisi badan harus lebih condong ke depan sekitar 15 derajat.
Oleh karena itu jemari kaki tidak akan cukup. Saat berlari sebaiknya tangan diayunkan namun jangan terlalu tinggi. Oleh karena itu pelari jarak pendek harus mampu meningkatkan satu atau kedua duanya. Macam macam lari yang umum diperlombakan.