Dalam Menyundul Bola Untuk Menyongsong Arah Datangnya Bola Yang Tepat Menggunakan Bagian. Teknik menyundul bola heading teknik heading dalam sepak bola 1. Keraskan atau kuatkan otot otot yang ada pada bagian leher.
Lari menjemput arah datangnya bola dan pandangan mata tertuju ke arah bola. Bagian tubuh yang bakal digunakan untuk menyundul bola biasanya adalah daerah kepala yang ada di atas alias yakni dahi. Berlari menjemput datangnya bola dan pandangan mata tetap tertuju ke arah datangnya bola.
Janganlah pakai bagian lain dari kepala yang bisa membuat kepala tersakiti.
Janganlah pakai bagian lain dari kepala yang bisa membuat kepala tersakiti. Pemain harus berlari untuk menyongsong arah datangnya bola di mana pandangan pun harus tetap fokus pada datangnya bola. 11 bahwa hal utama yang perlu diingat dalam menyundul bola adalah menjaga mata tetap terbuka dan menggunakan dahi bukan bagian atas kepala. Bagian tubuh yang akan digunakan untuk menyundul bola biasanya adalah daerah kepala yang berada di atas alias yaitu dahi.