Kentang Mengandung Vitamin. Kentang mengandung senyawa zat anti kanker. Kentang kaya vitamin a kentang berwarna merah dan kemerahan mengandung jumlah vitamin a yang baik dan flavonoid antioksidan seperti karoten dan zeaxanthins.
Kandungan gizi kentang tidak bisa dianggap remeh. Sebab berbagai nutrisi mulai dari serat vitamin hingga mineral juga terdapat di dalamnya. Kandungan ini ampuh dijadikan sebagai obat penenang anti kejang anti jamu dan pestisida.
Sebab berbagai nutrisi mulai dari serat vitamin hingga mineral juga terdapat di dalamnya.
Kentang kaya vitamin a kentang berwarna merah dan kemerahan mengandung jumlah vitamin a yang baik dan flavonoid antioksidan seperti karoten dan zeaxanthins. Kentang kaya vitamin a kentang berwarna merah dan kemerahan mengandung jumlah vitamin a yang baik dan flavonoid antioksidan seperti karoten dan zeaxanthins. Vitamin c vitamin b kompleks potasium kalium fosfor seng dan magnesium yang terkandung pada kentang dapat menjaga dan merawat kesehatan kulit. Kandungan gizi kentang bukan sekadar karbohidrat.