Kontraksi Statis Yang Merupakan Kontraksi Sekelompok Otot Yang Dihasilkan Tanpa Menggerakkan Anggota Tubuh Disebut Kontraksi

Kontraksi Statis Yang Merupakan Kontraksi Sekelompok Otot Yang Dihasilkan Tanpa Menggerakkan Anggota Tubuh Disebut Kontraksi. Latihan ini tidak memerlukan alat alat yang khusus dan berharga mahal serta tidak memerlukan waktu yang lama adalah keuntungan latihan. Kontraksi statis yang merupakan kontraksi sekelompok otot yang di hasilkan tanpa menggerakkan anggota tubuh di sebut kontraksiâ.

Latihan ini tidak memerlukan alat alat yang khusus dan berharga mahal serta tidak memerlukan waktu yang lama adalah keuntungan latihan. Kontraksi statis yang merupakan kontraksi sekelompok otot yang dihasilkan tanpa menggerakkan anggota tubuh disebut kontraksi. Kontraksi statis yang merupakan kontraksi sekelompok otot yang dihasilkan tanpa menggerakkan anggota tubuh disebut kontraksi.

Kontraksi isomretik atau statis adalah kontraksi sekelompok otot yang dihasilkan tanpa menggerakkan anggota tubuh.

Latihan ini tidak memerlukan alat alat yang khusus dan berharga mahal serta tidak memerlukan waktu yang lama adalah keuntungan latihan. Kontraksi statis yang merupakan kontraksi sekelompok otot yang dihasilkan tanpa menggerakkan anggota tubuh disebut kontraksi. Kontraksi statis yang merupakan kontraksi sekelompok otot yang di hasilkan tanpa menggerakkan anggota tubuh di sebut kontraksiâ. Latihan ini tidak memerlukan alat alat yang khusus dan berharga mahal serta tidak memerlukan waktu yang usang yakni laba latihan.