Rangkaian Latihan Kebugaran Jasmani Yang Diselingi Dengan Masa Istirahat Disebut. Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari tanpa mengalami kelelahan yang berarti atau berlebihan sehingga tubuh masih bisa melakukan aktivitas serupa di keesokan harinya. Kekuatan strenght adalah kemampuan dalam mempergunakan otot untuk menerima beban sewaktu bekerja.
Sebelum melakukan tes kebugaran jasmani agar tidak terjadi cedera yang parah maka perlu melakukan. A interval training b repetition c kesegaran jasmani d kesehatan jasmani 2. Latihan kebugaran yang dalam pelaksanaannya diselingi dengan waktu istirahat disebut.
Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari tanpa mengalami kelelahan yang berarti atau berlebihan sehingga tubuh masih bisa melakukan aktivitas serupa di keesokan harinya.
B interval training interval trainilng adalah rangkaian latihan kebugaran jasmani yg diselingi massa istirahat contoh. Berikut gambar gambar mengenai rangkaian latihan kebugaran jasmani yang diselingi dengan masa istirahat disebut. Contoh soal uas pat penjas kelas xi semester 2 k13 beserta jawaban part 2 melanjutkan soal uas pat penjas kelas 11 semester genap bagian ke 1 soal nomor 1 10 soal ulangan akhir pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan untuk sma ma smk mak sederajat bagian ke 2 dimulai dari pertanyaan nomor 11 berikut ini. Jenis jenis latihan beserta istilah istilah dalam kebugaran jasmani.