Saat Mengayun Tangan Pandangan Mengarah Ke. Sikap tubuh tegak dan pandangan fokus menghadap ke depan. Baris bersaf rentangkan tangan untuk membuat jarak.
Kedua tangan diluruskan ke depan. Dua tangan diayunkan ke belakang di samping kanan. Lari jarak pendek sangat mengandalkan gerak kaki dan tangan yang benar agar bisa menghasilkan kecepatan maksimum.
Tangan lurus di depan dada.
Pandangan mata harus fokus pada target yang akan dituju konsentrasi pada serangan yang akan dilakukan dan penuh dengan ke hati hatian. Setelah itu ulangi gerakan sebelumnya dengan menggunakan tangan kanan. Kedua tangan diluruskan ke depan. Upayakan posisi bahu punggung dan kepala dalam keadaan tegak.