Senam Lantai Menggunakan Area Yang Berukuran. Senam lantai senam ini adalah salah satu kegiatan olahraga di mana setiap gerakan kita lakukan di lantai di daerah berukuran sekitar 12 meter 40 kaki persegi. Area yang biasanya digunakan untuk senam lantai berukuran 12x12 meter.
Senam artistik sumbang emas ke 16 untuk indonesia di sea games 2019. Unsur unsur gerakannya terdiri dari mengguling melompat berputar di udara menumpu dengan dua tangan atau kaki untuk mempertahankan sikap seimbang. 2 senam lantai banyak menggunakan gerakan berguling melompat meloncat berputar di udara menumpu dengan tangan atau kaki untuk mempertahankan sikap.
Sikap permulaan jongkok kedua tangan menumpu pada matras selebar bahu.
Senam artistik sumbang emas ke 16 untuk indonesia di sea games 2019. Untuk materi senam lantai dapat anda jumpai pada mata. Area yang biasanya digunakan untuk senam lantai berukuran 12x12 meter. Unsur unsur gerakannya terdiri dari mengguling melompat berputar di udara menumpu dengan dua tangan atau kaki untuk mempertahankan sikap seimbang.