Sumber Utama Energi Tubuh Kita Adalah. Karbohidrat untuk mencegah penyakitd. Makanan adalah sumber energi tubuh manusia untuk melakukan berbagai kegiatan.
Sumber energi utama bagi tubuh manusia tubuh kita bagaikan sebuah mesin mesin dapat terus bergerak bila ada bahan bakarnya. Karbohidrat juga berguna untuk membantu metabolisme lemak dan protein. Tidak semua benda makanan yang dikonsumsi bisa dijadikan bahan bakar atau sumber energi.
Karbohidrat adalah sumber utama energi dalam tubuh karbohidrat dapat anda temukan di berbagai jenis makanan seperti sayur buah buahan daging tahu dan tentunya nasi.
Berikut adalah 3 zat makanan yang bertindak sebagai sumber energi. Tidak semua benda makanan yang dikonsumsi bisa dijadikan bahan bakar atau sumber energi. Seperti perangkat canggih lainnya yang membanjiri arus utama kita tubuh manusia membutuhkan dan mengonsumsi energi dengan cara yang sama dan memahami cara kerja dasarnya sangat penting. Makanan adalah sumber energi tubuh manusia untuk melakukan berbagai kegiatan.