Untuk Pelari Pertama Pada Lari Estafet Tongkat Estafet Harus Dipegang. Teknik lari estafet lari estafet juga dikenal dengan sebutan lari sambung di mana olahraga ini masih termasuk keluarga perlombaan atletik yang biasanya pelaksanaannya dilakukan secara bergantian. Teknik start lari estafet.
Ketika start di mulai hal yang harus diperhatikan yaitu posisi tangan berada di belakang garis start dan tongkat yang dipegang tidak menyentuh garis start. Jadi ada tiga negara yang disebut aztec. Cabang lari ini mungkin berbeda dari cabang lari lainnya.
Pelari pertama tongkat estafet harus dipegang.
Dalam melakukan posisi ini yang perlu diperhatikan adalah letak tangan yang berada di belakang garis start dan tongkat yang sudah dipegang tidak diperbolehkan untuk menyentuh garis start. Terdapat 4 orang pelari di dalam satu regu lari estafet di mana urutannya tentu ada pelari pertama kedua ketiga hingga pelari keempat. Teknik start yang digunakan dalam lari ini untuk pelari pertama dilakukan dengan cara. Ketika start di mulai hal yang harus diperhatikan yaitu posisi tangan berada di belakang garis start dan tongkat yang dipegang tidak menyentuh garis start.